Psicoterapia naTerceira Idade
Um espaço de escuta e apoio para lidar com as transições do envelhecimento, elaborar perdas e redescobrir significado e alegria em cada fase da vida.
Envelhecer é um Processo de Constante Transformação
O envelhecimento é uma jornada única, cheia de histórias, experiências e sabedoria acumuladas ao longo da vida. Ao mesmo tempo, traz transições que podem gerar angústia: aposentadoria, alterações de saúde, mudanças no corpo, a saída de filhos de casa e a perda de pessoas queridas. Essas experiências exigem adaptação e muitas vezes despertam sentimentos de solidão, ansiedade ou tristeza.
A psicoterapia não busca "voltar o tempo", mas oferecer recursos para viver o presente com mais serenidade, sentido e acolhimento.
O Poder da Terapia para Ressignificar a Vida
Muitas vezes, o maior obstáculo para buscar ajuda na terceira idade é o estigma ou a crença de que "depois de certa idade, não se muda mais". A psicoterapia moderna desafia essa ideia. O foco não é "consertar" algo que está "errado", mas sim "ressignificar".
Em um espaço de escuta empática e sem julgamentos, a terapia oferece a oportunidade de olhar para a própria história de vida sob uma nova luz, integrar as perdas de uma forma mais saudável, e redescobrir forças e paixões. É um ato de validação de uma vida inteira, um espaço raro em nossa sociedade onde a história, as dores e a sabedoria do idoso são honradas e valorizadas.
Cuidado Especializado e Humanizado
Meu trabalho com a terceira idade é focado em dignidade, respeito e na promoção de um envelhecimento ativo e consciente.
Cuidado Especializado e Humanizado
Trabalho com respeito, dignidade e atenção às singularidades de cada pessoa, promovendo um envelhecimento ativo e consciente.
Terapia Focada na Aceitação e no Sentido da Vida
Ajudamos a lidar com as mudanças inevitáveis do envelhecimento, trabalhando a aceitação das limitações e, ao mesmo tempo, explorando novas fontes de propósito, prazer e satisfação que talvez não tivessem espaço em outras fases da vida.
Trabalho Especializado com o Luto
A perda de um cônjuge ou de amigos pode marcar profundamente a vida emocional. Utilizamos modelos clínicos que favorecem a elaboração do luto, permitindo oscilar de forma saudável entre sentir a perda e reconstruir a vida — um processo gradual de ressignificação.
Questões em que a Terapia Pode Ajudar
A psicoterapia pode oferecer suporte em uma variedade de questões específicas desta fase da vida:
Elaboração do luto pela perda do cônjuge, amigos ou outros familiares queridos
Lidar com sentimentos de depressão, ansiedade, solidão ou isolamento social
Adaptação a novas realidades de vida, como aposentadoria, mudanças de moradia ou necessidade de cuidadores
Enfrentamento de doenças crônicas ou limitações físicas e o impacto emocional associado
Conflitos familiares, especialmente com filhos e netos, e a redefinição de papéis
Dificuldades em aceitar as mudanças do corpo e da mente que vêm com o envelhecimento
A busca por um novo propósito e por atividades que tragam alegria e significado
Um Novo Amanhecer em Cada Fase da Vida
Validação da Sua História
Sua história de vida é valiosa e merece ser ouvida com respeito e cuidado. A terapia oferece um espaço raro onde suas experiências, sabedoria e jornada são honradas e valorizadas.
Descoberta de Novos Propósitos
A terapia ajuda a redescobrir forças, paixões e atividades que tragam alegria e significado, explorando novas possibilidades que talvez não tivessem espaço em outras fases da vida.
Perguntas Frequentes
Cultive seu Bem-Estar. Agende uma Conversa.
Sua história de vida é valiosa e merece ser ouvida com respeito e cuidado. Se você busca um espaço para elaborar seus sentimentos, compartilhar suas experiências e encontrar novas formas de viver bem, entre em contato.
Estamos aqui para caminhar ao seu lado.